Frauenheilkunde & Geburtshilfe
Beckenbodentraining am Abend ohne Baby
Bringen Sie Ihren Körper mit Beckenbodentraining und rhythmischer Musik wieder in Form. Die Übungen festigen Bauchmuskulatur und Beckenboden. So können auftretende Beschwerden gemindert und sogar vorgebeugt werden. Frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt können Sie mit dem Beckenbodentrainig beginnen. Bei einem Kaiserschnitt erst 12 Wochen später. Wann genau für Sie der richtige Zeitpunkt ist, besprechen Sie am besten mit Ihrer Hebamme oder mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
| Termine | donnerstags, jeweils 5 Termine von 19:00 - 20:00 Uhr |
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Kursdaten |
09.01. - 06.02.2025 |
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Ort |
Kursraum der Elternschule im Untergeschoss der Mutter-Kind-Klinik |
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Kursleitung |
Sevda Schäfer, Beckenbodentrainerin |
| Info & Anmeldung | sevda.schaefer@outlook.com |
| Teilnahmegebühr |
50 € pro Kurs |
Kontakt
Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Elternschule
Hubertusstraße 100
41239 Mönchengladbach
Telefon 02166 394-2249
Erreichbarkeit
Mo. 11:30 - 12:30 Uhr
Die. 11:30 - 15:00 Uhr
Do. 10:30 - 12:30 Uhr
Auszeichnungen & Zertifizierungen
