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Sport for Balance

Wir sind Janina und Anna und bieten Frauen in und nach der Schwangerschaft ‒ ganzjährig draußen, an der frischen Luft, in verschiedenen Parks in Mönchengladbach, ein spannendes und ausgeglichenes Training an. Während die Mamas sich im Park mit Kräftigungstraining, Cardio- und Stretching-Übungen fit machen, sind die Kleinsten im Buggy oder Kinderwagen mit dabei. Trainiert werden kann in 6- und 10-Wochenkursen oder mit flexibler 8er oder 16er Karte. Wenn das Kind größer ist und mal abends bei Papa bleiben kann, kann man gerne auch mal abends alleine mit tollen Frauen trainieren. Vereinbaren Sie eine kostenlose Probestunde per Mail an anna@sportforbalance.de (für ein Training im Bunten Garten/Schloss Rheydt/Nordpark) oder janina.kinzel@web.de (Schloss Wickrath).

Bunter Garten Kinderwagenkurs, mittwochs 09:15 – 10:15 Uhr
Schloss Rheydt Kinderwagenkurs, montags + donnerstags 09:30 – 10:30 Uhr
Termine
bis September Stadtwald,
ab Oktober Nordpark
HIIT Kurs, dienstags 19:30 – 20:30 Uhr
Schloss Wickrath schwangerFit, montags 18:00 – 19:00 Uhr
Schloss Wickrath schwangerFit, dienstags 10:45 - 11:45 Uhr
Schloss Wickrath HIIT Kurs, montags 19:00 - 20:00 Uhr
Schloss Wickrath HIIT Kurs, dienstags 08:45 - 09:30 Uhr
Schloss Wickrath HIIT Kurs, mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr
Schloss Wickrath Kinderwagenkurs, dienstags 09:40 - 10:40 Uhr
Schloss Wickrath Kinderwagenkurs, freitags 09:30 - 10:30 Uhr
Online Kurs am Abend

Fit am Abend, donnerstags

20:00 - 21:00 Uhr
Fitnesstrainerin Anna Görtz + Janina Kinzel  
Kontakt 0151-24222703 (Anna) oder 0173-6294978 (Janina)
anna@sportforbalance.de oder janina.kinzel@web.de 
 
Teilnahmegebühr

90 € – wahlweise für
einen 6-Wochenkurs     2x wöchentlich
einen 10-Wochenkurs   1x wöchentlich
oder die fexible 8er-Karte

 

Weitere Informationen unter: www.sportforbalance.de 

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Kontakt

Elisabeth-Krankenhaus Rheydt
Elternschule
Hubertusstraße 100
41239 Mönchengladbach
Telefon 02166 394-2249
Erreichbarkeit
Mo. 11:30 - 12:30 Uhr
Die. 11:30 - 15:00 Uhr
Do. 10:30 - 12:30 Uhr
E-Mail: elternschule@sk-mg.de

Auszeichnungen & Zertifizierungen

Keine Keime

Keine Keime

Siegel Qualität und Transparenz

Aktion Saubere Hände

Beste deutsche Klinik Website

Focus Siegel Top Mediziner Akutgeriatie

Focus Siegel Top Mediziner Akutgeriatie

Focus Siegel Top Mediziner Akutgeriatie

Zertifikat HFU Schwerpunktklinik

Zertifikat Kardiale Magnetresonanztomographie

CHEST PAIN UNIT - DGK-ZERTIFIZIERT

Focus Siegel Top Mediziner Dr. med. Thomas Jaeger

Siegel Alterstraumazentrum

 

Keine Keime

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Focus Siegel Top Mediziner Akutgeriatie

Focus Siegel Top Mediziner Akutgeriatie

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Zertifikat HFU Schwerpunktklinik

Zertifikat Kardiale Magnetresonanztomographie

CHEST PAIN UNIT - DGK-ZERTIFIZIERT

Focus Siegel Top Mediziner Dr. med. Thomas Jaeger

Siegel Alterstraumazentrum

 
 

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